Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
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47.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2291 kcal
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Fat: 89.98g | Prot: 87.33g | Carbs: 289.65g.
Breakfast: Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Aceite Vegetal, Pimentón, Huevo, Precissimo Cereal de Harina de Arroz y Maíz Sabor Chocolate, Jitomate, Great Value Edulcorante de Mesa, Andatti Café Soluble, Tiara Tortillas de Harina de Trigo, Great Value Avena, Garabatos Panqué Blueberry, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Plátano, Vaca Blanca Yogurt Durazno. Lunch: Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Chile Habanero, Manzana, Philadelphia Queso Americano, el Molino Blanco de Mateo Molibollos (Pan para Hamburguesa), Jitomate, McCormick Mostaza, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Meat Me Hamburguesa de Res Sazonado Arrachera, Plátano Dominico, Caldo de Carne, Carne de Res, Plátano Macho, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote. Dinner: Valley Foods Crema de Cacahuate, Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Avena, Vaca Blanca Yogurt Durazno. Snacks/Other: Gamesa Emperador Intense, Lala 100 Proteina (250ml). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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