Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 103.42g | Carbs: 236.76g.
Breakfast: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Черешня, Яйцо (Целое), Брокколи. Lunch: Помидоры, Волков Плов с Курицей. Dinner: Эконива Сыр Щучанский, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Груша, Черешня, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|