Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 52.50g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Окраина Сосиски Вареные, Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Кофе с Сахаром. Lunch: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Макароны Отварные. Dinner: Имбирь, SPAR Соевый Соус, Васаби Васаби, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Окраина Сосиски Вареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|