Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 38.66g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Сухое Молоко, Султан Рожки, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Творожный Пирог. Dinner: Ветчина Куриная, Сухое Молоко, Акнар Пельмени Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|