Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 78.17g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Ашан Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Ашан Клубника Свежая, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marykhabova's Weight History
|