Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 59.68g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Славянка Степ Золотой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mamba Волшебный Твист, Славянка Обыкновенное Чудо, Конти Конфета Золотая Лилия, Zorka Биойогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Bounty Bounty , Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Vici Крабовые Палочки Классические, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, SPAR Апельсин, SPAR Апельсин, SPAR Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|