Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 39.88g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,4%, Кофе (Растворимый), Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Курица (Жареная в Панировке), Махеев Майонез "Провансаль", Милкавита Сыр Голландский, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Моя Славита Молоко 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Сырок Кокос 23%, Нежино Сладкая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|