imaan ali's Journal, 08 Jun 23

هو طبيعي نفسي تتسد غن الأكل وكل أشوفه أبقى عاوزة أرجع؟ مع العلم بقالي شهر لو كارب وغالبا باكل وجبة واحدة اللي هي الغداء
90 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight


Comments 
هو طبيعي نظام اللوكارب بيقلل الشهيه لكن سده النفس والاحساس بالقيء. لو استمر فتره طويله اتأكدي ان امور المعده والقاولون تمام ولو كنتي في فترة ضغط عصبي ممكن تسبب كده وعموما ممكن تريحي يومين كده من الصيام مع وجبات خفيفه صحيه وشوفي الدنيا فيها ايه بالتوفيق ان شاء الله 💪  
08 Jun 23 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imaan ali's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.