Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 34.21g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: حليب الروابي حليب قليل الدسم, حلاوة بروتين احمر حلاوة بروتين احمر. Dinner: الوطنية زيت زيتون , ستيفيانا سكر استيفيا, السعودية حليب قليل الدسم , قهوه عاديه قهوه, المراعي جبنة موزريلا, بيضة, بطاطا. Snacks/Other: عصير التفاح, Hershey's Reese's. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloneangel22's Weight History
|