amal.mohamed's Journal, 08 Jun 23

amal.mohamed's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023

83 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2023:

661 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

تعوضيهم ان شاء الله 💪

08 Jun 23 by member: Om habiba2020

المفروض سعراتي ل اليوم ١٧٠٠ تقريبا مش بتعدي ال ٥٠٠ سعره ده طبيعي؟؟ مش باكل غير وجبه واحده مش ب مزاجي مش بجوع خالص ده طبيعي ولا هياثر كمان بقالي فتره عندي دوخه شديده

08 Jun 23 by member: allhalmstanallhalmstan441

الدوخة اظن سببها انخفاض فى الضغط وده بسبب قله الاكل وغلط تكلى وجبه واحده نظام الدايت ده لى مخاطر ممكن تكلى مثلا فاكهه الصبح او خضار لو مش جعانة وكلى وجبتك وقت الغداء وحولى تزويدها

08 Jun 23 by member: yaso ash

يعني ٥٠٠سعر وفيه زيادة في الوزن

09 Jun 23 by member: aber_awd

الدوخه كانت عندي ومع استمرار الدايت راحت وكمان عرفت انو من نقص الملح

09 Jun 23 by member: ندي ك


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

amal.mohamed's Weight History

View Complete History

amal.mohamed's Journal, 08 Jun 23

Submit a Comment

amal.mohamed's Weight History