Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2355 kcal
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Fat: 78.13g | Prot: 180.82g | Carbs: 252.86g.
Breakfast: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Svetia Stevia, Royal Polvo para Hornear, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Avena. Dinner: Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, HEB Frutos Rojos, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Melón , D'gari Gelatina, Manzana, Plátano Maduro, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Hojuelas de Avena. Snacks/Other: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Svetia Stevia, Cocoa, Avena, Espinacas, Pimientos Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate. more...
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steady weight
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Nashla17's Weight History
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