Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 127.21g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|