Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 24.52g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ромашкино Шоколадное Масло, ТХК Булочка Французская. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Шампиньоны в Сметане, Global Village Картофель по Деревенски. Snacks/Other: Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|