Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 69.14g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Домик в деревне Bio Кефирный, Рот Фронт Зефир, Европа Чизкейк с Манго ПП, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Манты из Говядины. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Ашан Клубника Свежая, Любимые Традиции Мармелад, Ашан Огурец, Перекресток Кабачок, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|