Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 47.81g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Кофе с Сахаром, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Double You Энергетик. Lunch: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, RIOBA Сорбет Малиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|