Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 72.36g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Hortifruti Pinha, Manga Palmer, Bolo de Maçã, Ameixas. Lunch: Cajuzinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ameixas, Bolo de Maçã. Snacks/Other: Cajuzinho, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. more...
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1907 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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camilacarolina.ms's Weight History
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