Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 70.32g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Ашан Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Ашан Халуми, Помидоры, Ашан Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Шоти-Пури, Миндальные Лепестки Datte, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Молочный Шоколад в Брикете Свит Дрим, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|