Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 78.63g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Молочный Шоколад в Брикете Свит Дрим, Миндальные Лепестки Datte, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Лента Шоти-Пури, Огурец (с Кожурой), Лента Шоти-Пури. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Миндальные Лепестки Datte, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|