Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 117.16g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Куриное Филе, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish280893's Weight History
|