Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 142.84g | Carbs: 394.11g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Банан, Черноголовка Кола, Смак Сдоба Волшебство , KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Велком Рёбрышки Классические, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|