Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 143.39g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Курица в Сметане, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Каждый День Сыр Брынза. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|