Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
130.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 70.91g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Семга на Пару. Lunch: Ростбиф. Dinner: Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Семга на Пару, FitnesShock Protein Cookie Almond . Snacks/Other: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Грецкие Орехи, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|