yleger39's Journal, 09 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
63.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2023:
2891 kcal Fat: 145.20g | Prot: 74.09g | Carbs: 318.73g.   Breakfast: Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane. Lunch: Salade Composée, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Yaourt de Soja. Dinner: Croque Madame, U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
579 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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