Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 78.80g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Творожная Запеканка в Мультиварке. Lunch: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Гречка. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. Snacks/Other: Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|