Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 75.13g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Кофе. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Редис, Гречка, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Помидоры. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit. Snacks/Other: Банан, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|