Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 75.22g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Sabrina Чернослив без Косточки, пп панкейки на кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Брауни Шоколадный. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|