Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 57.38g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Завод Алешина Ирис Настоящий, Плюшка. Lunch: Помидоры, Овсяноблин, Сыр Российский, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Snacks/Other: Завод Алешина Ирис Настоящий, Лама Мороженое Попкорн Сладкая Вата, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|