Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 120.15g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Gusto Di Roma Спагетти, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фунчоза с курицей. Snacks/Other: Красные Вишни, Клубника, Шелковица. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|