Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
115 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 134.77g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Редис, Окрошка с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Огурец (с Кожурой), Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Съешь Меня Авокадо, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|