Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 23.65g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком, Мастер Кан Лапша Быстрого Приготовления , Песочное Печенье, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
💛💛💛Милые дамы
🔥🔥🔥Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного
🔥🔥🔥Мы учим основам ПП
🥗🧀🍳🥒🍅🍎🍏🥑
🔥🔥🔥 Даём меню на день;
🔥🔥🔥Рецепты ПП ;
🔥🔥🔥Тренировки ;
🔥🔥🔥Худеем коллективно, правильно питаясь.
🍏🍎🍐
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
11 Jun 23 by member: kkgkgkgigi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bota_slim's Weight History
|