5a-sett +pre nanna
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2015:
|
3431 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 360.76g | Carbs: 298.81g.
Breakfast: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo. Snacks/Other: Mandorle, + Watt Professional Blend Cacao, +Watt Proteine, Cannella, Pane di Segale, Myprotein Avena Istantanea, Watt Soy Proteins 219. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianabol's Weight History
|