Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 69.25g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Oshee Vitamin Zero, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Вареное Яйцо. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Салат Цезарь. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|