Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 72.59g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Рахат Конфета Достык, Зеленый Чай, Хлеб Семит Хлеб Семит, Хохлушка Сметанный Продукт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куликовский Батончик Миндаль Чернослив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Dinner: Рахат Конфета Достык, Рахат Печенье Яблочко, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Хлеб Семит Хлеб Семит, Чай, Вареное Яйцо, Рыба Хе из Судака. Snacks/Other: Активия Чернослив. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|