Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 77.03g | Carbs: 330.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Lunch: Клубника, Черешня, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Dinner: Черешня, Вкусвилл Карамель Леденцовая Шиповник, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Избенка Творог Черника 4,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|