Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
103 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 191.83g | Carbs: 359.68g.
Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Other: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко 1,8%, Рис. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|