Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 72.42g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад Чаржед Лифтинг, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки. Dinner: Касес Хлеб Мамма Миа, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Тестов Вафли Венские без Глютена, Чудо Воздушный Творожок Пломбир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|