Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 88.46g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: Добрый Колла без Сахара Добрый Кола без Сахара, Protein Rex Orange Brownie. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|