Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 137.35g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Микоян Карбонат Московский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Milka Шоколад Молочный, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. Lunch: Теремок Клубничное Варенье, Творог 5%. Dinner: Prosto Крупа Кукурузная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|