|
начало цикла
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 124.89g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Картофель, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Кабачки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|