Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 137.55g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schogetten Latte Macchiato, Pergale Трюфели Классические, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. Dinner: Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|