Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 57.39g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лидский Квас Тёмный, Сахар. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|