Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 69.55g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: سكر سكر, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), البوادي طحينه, تفاح اخضر تفاح, ميزا شاي بحليب, الخبز المحمص, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة. Lunch: حواوشي حواوشي. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess2233's Weight History
|