yleger39's Journal, 12 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
63.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2023:
2333 kcal Fat: 107.31g | Prot: 52.07g | Carbs: 294.51g.   Breakfast: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Ikea Saucisses Végétales, Pommes de Terre Sautées, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Milsa Yaourt de Savoie. more...
988 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

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