mayiflowers's Journal, 08 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
103.8 kg Lost so far: 37.2 kg.    Still to go: 30.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2023:
1768 kcal Fat: 59.46g | Prot: 85.47g | Carbs: 138.36g.   Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mermelada de Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Entera. Lunch: Plátano, Redupro Barrita Cacahuetes y Caramelo, Redupro Batido Melocotón y Mango. Dinner: Lidl Queso Curado de Oveja con Ajo Negro , Vino Merlot. Snacks/Other: Hacendado Gominolas Colours, Hacendado Gominolas Colours, Hacendado Gominolas Colours, Tomates Cherry, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado. more...
3509 kcal Exercise: Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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