|
Минус 100 гр, маленькая, но победа, особенно в период ПМС☺️😉
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 69.84g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом, Чай с Сахаром, Гороховый Суп. Dinner: Стрелки Чеснока, Сметана , Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Mamba Жевательные Конфеты, Жимолость, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|