Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 76.64g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, 365 Дней Соломка Сладкая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Энергетик Hot Cat, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|