Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
126.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 253.67g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Vici Котлеты Рыбные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нектарин, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|