Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 42.89g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Клафути с клубникой, Соусе Терияки, Петрушка, Шашлык из Свинины, Лук, Брынза, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Молокія Масло 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, METRO Chef Сыр Бри, Суп с Клецками. Snacks/Other: Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, Funny Sheep Попкорн в Карамели, АТБ Плетёнка с Маковой Начинкой. more...
|
|
1322 kcal
|
Exercise:
Hiking - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|