Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 51.64g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Astoria Бургер Соус, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морозко Green Овощные Котлеты. Dinner: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, VitaVerde Леденцы, Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|