Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 117.70g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Мандарины, Приготовленная Морковь, Омлет или Яичница, Льняное Масло. Lunch: Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Кефир 1%, Вода, Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimari62a1's Weight History
|